blog

A rendszeres mozgás és a sport elengedhetetlen az egészséges életmód fenntartásához, azonban az ízületek megfelelő védelme nélkül komoly sérülésekhez vezethet. A térd, a boka és a csukló különösen nagy terhelésnek van kitéve, hiszen ezek az ízületek végzik a legintenzívebb munkát futás, ugrás vagy súlyzós edzés során. Egyetlen rossz mozdulat, egy hirtelen irányváltás vagy egyensúlyvesztés könnyen okozhat rándulást, ficamot vagy akár súlyosabb sérülést.

Te is érzed, hogy egyre nehezebb kipihenned magad? Ha nem alszol eleget vagy rossz minőségben pihensz, annak komoly hatása lehet a fizikai és mentális egészségedre.

Az emberek 80%-a nem alszik megfelelő mennyiségben és minőségben, ami hosszú távon fáradtsághoz, koncentrációzavarokhoz, legyengült immunrendszerhez és krónikus egészségügyi problémákhoz vezethet.

Szeretsz edzeni, de másnap fájó izmokkal ébredsz? Az izomláz és az izomfáradtság természetes reakciója a szervezetnek a terhelésre, de ha nem figyelsz a megfelelő regenerációra, az hosszú távon csökkentheti a teljesítményedet és növelheti a sérülésveszélyt.

Az allergiások számára a tavaszi és nyári időszak nemcsak a hosszabb nappalokat és a kellemesebb időjárást jelenti, hanem a folyamatos tüsszögést, orrdugulást és szemviszketést is. Az allergiás reakciók azonban nemcsak napközben nehezítik meg a mindennapokat, hanem jelentősen ronthatják az alvás minőségét is. Sokan tapasztalják, hogy éjszaka gyakrabban felébrednek, reggel pedig fáradtabbnak érzik magukat, mint lefekvéskor.

Érzett már fáradtságot és fájdalmat a lábában egy hosszú munkanap után?
Küzd a visszérrel és a duzzanattal, ami megnehezíti a mindennapjait?
Sokat utazik? Aggódik a trombózis kockázata miatt?
Keresi a módját, hogy gyorsabban regenerálódjon edzés után?

Ha bármelyik kérdésre igennel válaszolt, akkor ez a cikk 100%-ig az Ön számára készült.

Ebben a több mint részletes útmutatóban bemutatjuk a kompressziós gyógyászati termékeket és azt, hogyan fordíthatja őket a leghatásosabb módon a saját javára.

Mire használható a tapasz? Milyen tulajdonságai vannak a jó minőségű kineziológiai tapasznak?

Már szinte mindenki találkozott a színes kineziológiai tapaszokkal, melyeket különböző színekben és mintákban láthattunk például vádlira, vállra, hátra ragasztva. A kinezio tape olyan elasztikus, terápiás célt szolgáló szalag, mely megfelelő módon használva alkalmas lehet a gyulladások, duzzanatok csökkentésére, az izomfájdalmak enyhítésére, ínszalagok, ízületek támogatására és az izomteljesítmény növelésére.

Aknázza ki Erdély szürke aranyában rejlő lehetőségeket és élvezze a természet gyógyító erejét!

Manapság számos lehetőség áll a rendelkezésünkre, válogathatunk a különböző krémek, pakolások, szérumok között, ha a bőrünk szépségéért és egészségéért szeretnénk tenni. A szintetikus kozmetikumok mellett méltán helyett kapnak a természetes megoldások, melyek igen hatékonyan segíthetik a bőr rugalmasságának megőrzését, hidratáltságának helyreállítását és fenntartását. 

A természetes kozmetikumok közül is kiemelkedik az Erdély szürke aranyának is nevezett parajdi só, mely a légutak mellett bőrünk szépségéről és egészségéről is gondoskodhat akár sófürdő, akár sós bőrradírozás formájában!